SUP 是 Stand Up Paddleboarding（=站立式桨板运动）的缩写。蓝宝石魔鬼它被称为
这种又厚又长的木板非常稳定，可以在水边的任何地方体验！这是一项老少皆宜的活动、在全世界越来越受欢迎。对于
西表岛单板滑雪之旅
一项热门的新活动！
西表岛 SUP 体验之旅
为...
想享受西表岛大自然的游客。
◆ 观赏世界遗产西表岛的红树林。
◆ 寻找适合儿童游玩的旅行团。
首次参加海洋活动。
◆ 希望从石垣岛一日游西表岛的游客。
想在西表岛体验 SUP 的游客。
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想在西表岛体验 SUP 的游客。
⬇︎ Ishigakijima-Iriomotejima.包括船票！⬇︎
西表岛 SUP 之旅也值得推荐☆。
西表岛体验 SUP 的魅力。
90% 以上的参与者都是第一次参加 SUP！
任何人都可以轻松操作，不用担心☆。
SUP 为何受欢迎出色的稳定性和机动性SUP 冲浪板非常稳定，即使是初次接触的儿童和妇女也能轻松站在 SUP 冲浪板上。
SUP 的魅力在于，活动开始后不久，您就可以随心所欲地顺利前行！
与孩子一起体验 OK
SUP 比你想象的要简单得多，它能让你在水中更加轻松地移动。由于它的外观，SUP 也被称为"水上自行车".
全家人可以放松身心，按照自己的节奏欣赏西表岛的美景。
真正有利于训练身体感官的 SUP。
作为一项水上健身活动，深受女性欢迎！
全世界的 SUP 人口都在迅速增长，但其中以女性最为突出。健身效果这就是为什么还有深受国际名人和艺人的欢迎！
在木板上保持平衡的动作有助于增强核心力量。
事实上，它的好处如此之多，以至于运动员有时会将其纳入休赛期的训练中。
我想在今年夏天长出乳头！"。还建议想要在大自然中放松身心体を動かせます♪
一年中的任何时候都可以体验 SUP！
当你坐在 SUP 上时，你会感觉自己仿佛在水上行走，这种神奇的感觉是你从未体验过的。
躺在木板上仿佛睡在水上您还可以欣赏
SUP 基本上只会把脚弄湿，所以即使在 12 月和 1 月，西表岛的天气也有点冷，您也可以体验 SUP。一年四季都可体验，无需担心寒冷是
带着回忆的精彩照片
在大自然向导推荐的景点乘坐冲浪板并拍照留念，这将成为您永生难忘的记忆。(另请参见大多数旅行团都提供拍照服务！用 Gopro 拍摄视频并发布到 Instagram 上一直是人们谈论的焦点。
何不乘坐SUP游船，欣赏西表岛独特的自然美景，享受西表岛缓慢流逝的时光？
西表島ツアーズ独自調査｜2025年の予約実績
3,712件から集計した、西表島SUP（サップ）の2025年月別申込数。
1月151件、2月214件、3月417件、4月277件、5月270件、6月300件、7月449件、8月467件(年間ピーク)、9月377件、10月369件、11月241件、12月180件
1月151件、2月214件、3月417件、4月277件、5月270件、6月300件、7月449件、8月467件(年間ピーク)、9月377件、10月369件、11月241件、12月180件
現地スタッフが感じた西表島SUPの魅力
ここからは、実際に西表島でSUPを体験した現地スタッフだからこそ感じた魅力を、正直な言葉でお届けします。
ガイドブックの情報だけでは伝わらない"リアルなSUP体験"を、参加前の参考にしてくださいね♪
思っていたより
あっさり立てて拍子抜けした
正直に言うと、参加前は「バランスを崩して何度も落ちるんだろうな」と身構えていました。
でも実際にマングローブ川は流れがほとんどなく、水面は鏡のように穏やか。ガイドさんのレクチャーを受けてから数分もすれば、スイスイと自分の思い通りに進めるようになります。
「運動神経に自信がない」という方こそ、いい意味で期待を裏切られるはず。まずは気負わず参加してみてほしいです。
水面と同じ目線だから
ジャングルの迫力が段違い
漕いでみて初めて分かったのが、水面すれすれの目線で味わうジャングルの迫力是
遊覧船やカヌーよりもさらに視点が低く、両側から迫るマングローブの根や生い茂る木々に包まれる感覚は圧巻。
世界遺産の大自然の"ど真ん中"にいることを全身で実感できました。
同じ川でも、SUPで進むと景色の見え方がまったく違う。これは実際に立ってみないと分からない感動でした。
"何もしない時間"が
最高のご褒美だった
意外だったのが、一生懸命漕ぐことよりもボードの上でただ寝転がる時間の心地よさでした。
パドルを止めて仰向けになると、聞こえてくるのは風とせせらぎの音だけ。
アクティブに楽しむのはもちろん、あえて何もしない！そんな過ごし方ができるのもSUPならではの魅力だと感じます。
写真のクオリティに感動
一生の思い出になった
ツアー後にもらった写真を見て、そのクオリティの高さに感動しました。
自分たちのスマホでは絶対に撮れない、水面とジャングルを背景にした一枚は、まさに一生ものの思い出。
「写真サービス付き」と聞くとおまけ程度に思いがちですが、その価値は想像以上。カメラを気にせず体験に集中できるのも、ありがたいポイントでした。
西表岛 SUP 体验的推荐时间
体验西表岛每小时的变化。
西表岛的水上滑板之旅不仅在白天提供、清晨和傍晚您可以尽情享受。在一天中的不同时间段，还可提供参观服务！
并且有限的夏季此外，还提供 "SUP "游览项目，游客可在此一边观赏 "sagaribana"，一边在 "SUP "游览。
↓ 了解更多关于 Sagaribana ↓ 的信息。
[清晨] 日出 SUP
太阳还未升起，晨雾中就出现了日出 SUP。。看着太阳渐渐升起，这是一项极好的晨练活动。玩得开心
如果您还想睡觉，可以躺在 SUP 冲浪板上，享受户外活动的乐趣
↓ 点击这里查看推荐的日出 SUP。
↓ 更多关于日出号 SUP ↓ 的信息。
日落 SUP
日落 SUP 是在西表岛观看黄昏日落的旅游项目，由于轮渡时间的关系，只有计划在西表岛过夜的游客才能参加。
地平线上的落日充满神秘色彩。从 SUP 的顶端欣赏它的优雅姿态，是多么奢侈的一件事。
↓ 点击这里查看推荐的日落 SUP ↓。
[夜间] 夜间 SUP
在西表岛宁静的夜色中享受夜间 SUP，感受宜人的微风，享受治愈的时刻。
西表岛被指定为星空保护区，几乎没有路灯，周围一片漆黑。因此，在天气晴朗的日子里天上无数的星星正在蔓延。
↓ 点击这里查看推荐的夜间 SUP ↓。
SUP 观赏梦幻般的花朵 "sagaribana"！
西表岛只在夏季（6 月至 8 月）举行 "Sagaribana "SUP。夕颜花是一种晚上开花早上落叶的花，因为花期短，所以被称为 "夕颜花"。幻影花它被称为
Sagaribana SUP 之旅就是如此。一清早欣赏漂浮在水面上的箭竹。您经常可以看到仍在盛开的箭竹！
↓ 点击此处了解萨格利巴纳 SUP 之旅。
西表岛 SUP 体验推荐地点
(i) 桑加拉瀑布。
该瀑布位于西田川（相良川）的上游，落差仅 3 米，宽 30 米。它是西表岛唯一的瀑布。你可以从瀑布后面进去。明星
相良瀑布也被知情者称为 "西表岛的隐秘景点"。
对于想要放松身心的游客和带小孩的家庭来说，桑加拉瀑布是一个不错的选择！
↓ 推荐包括桑加拉瀑布在内的 SUP 旅行↓。
↓超值优惠!!!!船票包含在这里↓。
桑加拉瀑布的基本信息
地址：冲绳县八重山郡竹富町上原
交通：从上原港（Uehara Port）驱车 8 分钟即可到达（仅提供旅游信息）。
停车场：没有。
厕所：无。
交通：从上原港（Uehara Port）驱车 8 分钟即可到达（仅提供旅游信息）。
停车场：没有。
厕所：无。
(ii) 乌拉奇河。
西表岛的浦内川是"......冲绳最大的河流浦内川两岸分布着日本最大的红树林，据说是日本最大的红树林。
此外，据说这里还生活着 400 多种鱼类，这在亚热带地区是绝无仅有的！这真是大自然的奥秘。
↓ 点击这里查看在浦内川举办的高价 SUP 旅行 ↓。
浦内河的基本信息
地址：冲绳县八重山郡竹富町字西表
交通：从上原港乘车约 10 分钟。
停车场：没有。
厕所：无。
交通：从上原港乘车约 10 分钟。
停车场：没有。
厕所：无。
(iii) 纳达拉河。
纳达拉河（Nadara River）是一个鲜为人知的景点，很少有人知道，也很少有人会去游览。推荐给那些想要放松身心、在大自然中度过美好时光的人。
附近还有冲绳县最大的瀑布--皮纳萨拉瀑布（Pinaisara Falls），落差达 55 米。
↓ 点击这里查看纳达拉河保留率最高的旅游线路 ↓。
纳达拉河的基本信息
地址：冲绳县八重山郡竹富町上原
交通：从上原港驱车 15 分钟即可到达（仅提供旅游信息）。
停车场：没有。
厕所：无。
交通：从上原港驱车 15 分钟即可到达（仅提供旅游信息）。
停车场：没有。
厕所：无。
性价比更高！与其他活动的组合计划
SUP 与流行活动相结合
以更实惠的价格享受西表岛！
西表岛旅游公司（Iriomote Island Tours）提供 SUP 加浮潜和石灰岩洞穴探险套餐。物有所值的计划很多取り扱っています♪
其中一些旅游线路值得推荐。
浮潜套装计划
该计划包括在巴拉斯岛或星沙海滩浮潜。
特别是在星沙海滩浮潜，因为那里是浅滩入口、建议幼儿和对游泳不自信的儿童使用。是
由布岛观光套餐计划
该计划包括游览非常受欢迎的由布岛。您可以独自游览由布岛，但参加旅游团会更方便！
即使您不打算在西表岛逗留一日游您可以在西表岛享受
包括往返石垣岛的船票。
该计划非常适合计划在石垣岛逗留的游客！包括往返石垣岛的船票、渡轮和活动。比单独申请更划算。!!!
根据您的行程安排，您可以在享受轻松的观光之旅之后返回西表岛。
包括石垣岛-西表岛船票！
单击此处了解可节省大量费用的特别套装计划。
石灰岩洞穴勘探计划
在西表岛的绿色丛林中享受完 SUP 后，游客可以戴上头盔、开着头灯探索石灰岩洞穴。
周围是未受污染的大自然最棒的探险体验可以
在西表岛体验 SUP 时应穿戴和携带的物品
免费租用全套设备！
您可以空手而来，也可以高兴地参与其中。
活动用鞋免费借出，因此，无需任何装备即可参加的 SUP 体验也值得一提！
在一个陌生的地方很容易感到困惑。观察和感受大自然游览世界遗产西表岛你能做到的。
基本上泳衣或易湿衣物可以参加以下活动
在炎热的天气里，在上半身穿上护疹衣或其他速干的长袖衣服有助于预防中暑和晒伤。
不建议穿棉制品、运动衫等，因为它们含水且不易干。总之，如果您至少带一件游泳衣，您会对西表岛的 SUP 感到非常满意。
SUP之旅的价格包括
肥胖 SUP 套件
肥鞋
胖救生衣
肥鞋
胖救生衣
越野滑雪之旅建议携带的物品
◯ 穿上可以弄湿的衣服（事先穿好）。
肥毛巾
脂肪饮料
◯ 防疹护具、防晒霜等。
肥毛巾
脂肪饮料
◯ 防疹护具、防晒霜等。
西表岛滑水时的注意事项
据说西表岛的紫外线是本州岛的 1.5 倍...红树林挡住了风和阳光，但你很快就会被晒伤。不要忘记采取防晒措施。!!!
西表岛越野滑雪笔记
需要防晒
防晒霜和防疹护具必不可少。
不要试图强迫自己站起来
SUP 是一项可以坐下来享受的活动。如果有困难，那就坐下来享受吧。
防晒霜和防疹护具必不可少。
不要试图强迫自己站起来
SUP 是一项可以坐下来享受的活动。如果有困难，那就坐下来享受吧。
西表岛 SUP 常见问题解答
Q. 初学者可以在西表岛进行SUP运动吗？
红树林河水流平缓，便于儿童游玩。
问：在西表岛，您推荐滑水还是皮划艇？
男女老少都能享受皮划艇的乐趣，对自己体能没有信心的人可以带两个人。
滑水是一个绝佳的拍照机会，如果你坐下来，还可以像划独木舟一样享受滑水的乐趣。
问：我可以在仲间川上游泳吗？
禁止在团契河上进行 SUP（沙皮）巡游。
西表岛 SUP 探险新故事
5
ユーザー_gxmh さん / 20s.
投稿日：2026-09
サンセットSUPマジで神だったw 夕焼けが海に反射してめっちゃエモくてテンション上がりまくり！そのまま暗くなってからのナイトSUPも星が見えて、友達と最高にはしゃいじゃったわw 当日予約できたし送迎もあってタイパ良すぎ！西表島行くなら絶対これ参加した方がいいw
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5
ユーザー_vtxn さん / 50s.
投稿日：2026-09
見渡す限り広がる西表島の深い緑に、すっかり心が洗われました。。マングローブの川をカヌーで進む静かな時間に深く癒やされ…午後は美しい海でシュノーケリングを楽しみ、日常の喧騒から離れて大自然に溶け込むような、ずっと記憶に残る素晴らしい体験になりました。。いただいた素敵な写真を見返すたびに癒やされています。。
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5
ユーザー_yczj さん / 40s.
投稿日：2026-09
体力にあまり自信がなく、昼から夜までアクティビティをこなせるか出発前はずっと不安だったのですが、ガイドさんの手厚いサポートのおかげで初心者でも大丈夫でした。昼間のマングローブでのカヌーは静かで心地よく、夜のジャングル探検は珍しい生き物が見られて思い切って参加して本当に良かったです。昼夜の西表島を満喫でき、日常の疲れがすべて吹き飛ぶような素晴らしい体験になりました。送迎付きなのも大変助かりました。
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4
ユーザー_piju さん / 20s.
投稿日：2026-09
大正解だった。人気の3島を一日で回れてタイパ最高だね。バラス島も綺麗だし由布島ものんびりできて文句なしだわ。ただ少し移動が多かったかな。
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5
ユーザー_ceqe さん / 50s.
投稿日：2026-09
西表島でのマングローブSUPとキャニオニングのツアーに参加いたしました。ジャングルでの移動から渓谷でのキャニオニングへの移行もスムーズで、ガイドの案内が非常に丁寧でした。大自然の川に飛び込む体験はスリルがあり、心身共にリフレッシュすることができました。写真の無料サービスも素晴らしく、終始安全に充実した時間を過ごせました。素晴らしい対応に感謝いたします。
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4
ユーザー_buhn さん / 20s.
投稿日：2026-09
正解だった。フェリーチケット付きだから石垣島からの移動も楽だしタイパ最高だね。マングローブのSUPもバラス島のシュノーケリングも楽しくて満足だわ。ただ少し疲れたかな。
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